📅 Date : Mercredi le 4 juin de 10h à midi
Détaboutiser la santé mentale au travail + 2 bonus complémentaires
En plus de la formation complète (2h en ligne et en direct), tu obtiens deux bonus puissants pour aller encore plus loin et mieux outiller ton organisation.
Une formation claire, concrète et accessible – en ligne et en direct.
Durant cette session de 2 heures, on sort des tabous et des théories compliquées pour aborder la santé mentale au travail de façon humaine et utile. On démystifie les concepts comme le stress, l’anxiété ou la détresse, on apprend à reconnaître les signes (chez soi ou chez les autres) et surtout, on découvre des outils simples et réalistes pour prendre soin de soi, sans s’ajouter de pression.
✨ Cette formation est parfaite pour toi si tu veux amorcer un changement dans ton milieu de travail, même dans une petite équipe.
Tu repars avec :
✔ Une meilleure compréhension de ce qui se passe dans ta tête (et celle des autres)
✔ Des mots pour ouvrir la discussion en toute confiance
✔ Des pistes concrètes à mettre en action, dès maintenant
✔ Le sentiment de ne plus être seul.e avec tes questions
Détails pratiques :
📅 Date : Mercredi le 4 juin 10h à midi
⏰ Durée : 2 heures
🌐 Format : En ligne, en direct (Zoom)
🎥 Rediffusion disponible pendant 7 jours
Bonus #1 – Atelier complémentaire
Un levier puissant : comprendre les risques et facteurs psychosociaux au travail
📅 Mercredi le 11 juin, 12h à 13h — En ligne (Zoom)
On explore les facteurs de risque psychosociaux : ces éléments souvent invisibles mais fondamentaux qui influencent la santé mentale au quotidien. Mauvaise reconnaissance, surcharge, manque de soutien, flou des rôles… tous des facteurs qui peuvent miner la motivation, l’engagement et le bien-être de ton équipe.
Cet atelier te permettra de les identifier, les comprendre et d’agir concrètement dans ton milieu.
Bonus #2 – Rencontre individuelle
Diagnostic sommaire de ton organisation (45 minutes avec moi)
Un moment privilégié pour discuter de ta réalité et identifier les leviers d’action spécifiques à ton équipe ou ton entreprise. Tu repars avec une vue d’ensemble claire et des pistes personnalisées pour favoriser un climat de travail plus sain.
Avec cette option, tu bénéficies de :
✔ La formation de 2h en direct
✔ L’atelier sur les risques psychosociaux
✔ Une rencontre individuelle pour bâtir des solutions adaptées à ton contexte
✔ L’enregistrement de la formation accessible pendant 7 jours
💡 Parce que parler de santé mentale ne devrait pas être un sujet tabou. Et parce qu’aucun changement ne peut se faire sans outils adaptés.
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