Chantal Dufort

Oser, se réaliser, s’accepter

Bienvenue sur mon site!

Chantal Dufort, consultante, formatrice et conférencière en gestion des émotions et des transitions de vie. Je travaille avec les entreprises, les solopreneures et les femmes depuis plusieurs années afin de leur permettre de reprendre le plein pouvoir sur leur vie.

Lors des consultations, des ateliers, des formations ou des conférences, j’amène les participants à se réaliser pleinement. Je les aide à mettre en place toutes les saines habitudes pour optimiser leur bien-être, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Je les sensibilise à l’importance d’avoir une saine santé mentale et à mettre en place tout ce qu’il faut pour la maintenir.

Vivre sa vie à sa couleur

Être 100% heureux, et bien au travail et dans nos vies, c’est possible et c’est exactement ce qu’amènent mes ateliers et mes consultations. En accompagnant mes clients dans leurs transitions de vie, je leur permets de réaliser leurs rêves et de se sentir libres tout en évitant de se mettre eux-mêmes des bâtons dans les roues.

Éduquer

J’éduque sur la santé mentale en outillant les femmes, les solopreneures, les employés et les cadres, parfois avec des statistiques choquantes, parfois avec des outils à utiliser au quotidien. Une chose est certaine, la mise en action est primordiale pour moi et je m’assure de les accompagner dans leur propre prise en charge.

Dédramatiser

Je dédramatise la santé mentale en enlevant tous les tabous autour d’elle. L’important, c’est d’en parler. D’ailleurs, lors de mes ateliers en entreprise, j’apprends aux employés à parler à l’employeur et vice versa. Plus on en parlera, plus on sera sensible à cette cause.
Dans les prochaines années, j’ai le souhait de faire le tour de la francophonie mondiale afin d’éduquer, de partager mes connaissances et d’inspirer les gens avec des conférences fracassantes pour éduquer et dédramatiser la santé mentale.
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